早晨起來(lái)舌苔厚發(fā)黃口臭通常是因?yàn)樯盍?xí)慣較差、消化不良、胃火過(guò)旺、口腔疾病、肝膽疾病等。若口腔問(wèn)題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：

1.生活習(xí)慣較差：如果長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂?；蛲砩祥L(zhǎng)期不刷牙、不注重口腔衛(wèi)生，一般會(huì)導(dǎo)致舌苔又厚又黃且出現(xiàn)口臭。每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時(shí)漱口，定期洗牙，去除牙石和牙菌斑。

2.消化不良：飲食不規(guī)律、暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)多油膩或難以消化的食物，可能導(dǎo)致功能性胃腸病，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生異味，上逆至口腔，引起口臭，同時(shí)反映在舌苔上表現(xiàn)為厚黃。增加蔬菜、水果的攝入，如芹菜、苦瓜、梨等，以促進(jìn)消化和清熱降火。

3.胃火過(guò)旺：過(guò)多食用辛辣、溫?zé)岬氖澄?，如長(zhǎng)期酗酒、愛吃辛辣燒烤，或者情緒激動(dòng)、壓力大等導(dǎo)致胃火過(guò)旺，可出現(xiàn)舌苔黃厚、口臭等癥狀。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，如油炸食品、辣椒、大蒜等。

4.口腔疾?。喝艋加新匝乐苎?、齲齒等口腔問(wèn)題，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生腐敗氣味，導(dǎo)致口臭，同時(shí)也可能影響舌苔狀況。應(yīng)及時(shí)到口腔科采取針對(duì)性治療，以免耽誤病情。

5.肝膽疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，可能影響膽汁的排泄和消化功能，出現(xiàn)舌苔和口臭的問(wèn)題。建議遵醫(yī)囑消炎利膽片、金膽片、注射用頭孢曲松鈉等，緩解病情。

在日常生活中可以適當(dāng)食用一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。