洗澡后一般可以艾灸，但需確保皮膚完全干燥且無破損。艾灸前應(yīng)避開空腹或過飽狀態(tài)，環(huán)境溫度需保持適宜。
洗澡后體表水分蒸發(fā)會帶走熱量，若立即艾灸可能因毛孔開放導(dǎo)致寒濕入侵。建議擦干身體后等待10-15分鐘，待皮膚恢復(fù)常溫狀態(tài)再進(jìn)行艾灸。此時血液循環(huán)趨于穩(wěn)定，艾灸的熱力滲透效果更佳，能更好發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)的作用。
若洗澡時用力搓洗造成皮膚輕微擦傷，或患有濕疹等皮膚疾病，則不宜艾灸。皮膚屏障受損時艾灸可能引發(fā)灼痛或感染。糖尿病患者、凝血功能障礙者等特殊人群，需經(jīng)中醫(yī)師評估后再決定是否適合艾灸。
艾灸后4小時內(nèi)避免接觸冷水，注意保暖防止受涼。可飲用適量溫開水促進(jìn)代謝，忌食生冷油膩食物。艾灸部位出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，若起皰需消毒處理并暫停艾灸。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸，自行操作時需掌握正確穴位與方法，孕婦、經(jīng)期女性及嚴(yán)重心臟病患者應(yīng)慎用艾灸。