嗓子是指喉嚨。感冒引起的喉嚨干癢的緩解方法一般有多喝水、保持室內濕度、適度休息、蒸汽吸入、口服藥物等。建議遵醫(yī)囑用藥。
1、多喝水:日常喝水太少可能會導致喉嚨缺水,進而引起干燥、瘙癢的癥狀。建議養(yǎng)成喝水的好習慣,每日保持足夠的水分攝入。
2、保持室內濕度:環(huán)境過于干燥也可能會引起喉嚨發(fā)癢,可用加濕器增加居住環(huán)境的濕度,有助于緩解喉嚨干癢的現象。
3、適度休息:感冒期間,如果使用喉嚨的時間過長,可能會使喉嚨出現不舒服的情況??赡鼙憩F為疼痛、瘙癢、干燥等。應適度休息,盡量不要過度使用喉嚨。
4、蒸汽吸入:喉嚨干燥缺水可能會導致出現咳嗽、喉嚨瘙癢的情況??梢酝ㄟ^吸入熱蒸汽的方式,疏通鼻腔,從而減輕喉嚨的不適。
5、口服藥物:感冒通常會出現鼻塞、喉嚨瘙癢和疼痛等癥狀,患者可遵醫(yī)囑使用西瓜霜潤喉片、感冒靈顆粒、抗病毒口服液等藥物。
患者應保持所居住環(huán)境的清潔,每天開窗通風3次左右,有利于空氣流通。