茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，適用于水腫尿少、脾虛食少等癥狀，但腎虛多尿、虛寒精滑者慎用。
一、利水滲濕
茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，緩解小便不利和水腫癥狀。其藥性平和，通過(guò)增強(qiáng)脾腎功能幫助排除濕邪，對(duì)于痰飲眩悸、肢體浮腫有改善作用。常與白術(shù)、桂枝等配伍使用，如苓桂術(shù)甘湯。使用茯苓顆粒時(shí)需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干癥狀。
二、健脾止瀉
茯苓可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食少便溏。它能調(diào)節(jié)腸道水分平衡，緩解腹瀉癥狀，常與山藥、黨參等同用。對(duì)于消化不良引起的脘腹脹滿，茯苓有健脾和胃效果。茯苓膠囊制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與辛辣食物同服影響藥效。
三、寧心安神
茯苓具有鎮(zhèn)靜安神作用，適用于心悸失眠、心神不寧等證。其活性成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，常與酸棗仁、遠(yuǎn)志配伍。對(duì)于焦慮緊張引起的健忘多夢(mèng)，茯苓有緩解效果。使用茯苓片時(shí)應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，配合規(guī)律作息效果更佳。
四、調(diào)節(jié)免疫
茯苓多糖能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。它可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性，對(duì)預(yù)防呼吸道感染有幫助。在腫瘤輔助治療中，茯苓常與黃芪、當(dāng)歸等合用。茯苓合劑使用期間需觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，免疫亢進(jìn)者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
五、抗菌抗炎
茯苓提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有抑制作用，能減輕炎癥反應(yīng)。其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)，可用于輔助治療泌尿系統(tǒng)感染。外用時(shí)配伍黃柏可緩解皮膚炎癥。茯苓丸劑需注意儲(chǔ)存條件，霉變結(jié)塊后禁止使用。
茯苓作為藥食同源的中藥材，日常使用應(yīng)控制劑量，連續(xù)服用不宜超過(guò)一個(gè)月。配伍禁忌方面，避免與牡蠣、地榆、秦艽等藥材同用，以免影響藥效。脾胃虛弱者建議配伍白術(shù)增強(qiáng)健脾效果，腎陽(yáng)虛者需配合肉桂溫陽(yáng)利水。使用茯苓制劑期間應(yīng)保持飲食清淡，避免生冷油膩食物，注意觀察排便情況，如出現(xiàn)腹瀉加重應(yīng)立即停用。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。