頸椎病可能會(huì)引起失眠。頸椎病導(dǎo)致失眠通常與神經(jīng)壓迫、疼痛或血液循環(huán)障礙有關(guān)，若出現(xiàn)頭暈、手臂麻木等癥狀可能加重睡眠障礙。
頸椎病引起失眠多見(jiàn)于神經(jīng)根型或交感型頸椎病。當(dāng)頸椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引發(fā)頸部放射性疼痛，夜間體位變化會(huì)加劇不適感，導(dǎo)致入睡困難或頻繁覺(jué)醒。交感神經(jīng)受刺激可能造成自主神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為心悸、多汗等影響睡眠質(zhì)量。部分患者因椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｓ绊懰吖?jié)律。長(zhǎng)期低頭姿勢(shì)造成的肌肉緊張也會(huì)通過(guò)疼痛反射弧干擾睡眠。
少數(shù)情況下脊髓型頸椎病可能引起失眠。當(dāng)頸椎病變壓迫脊髓時(shí)，除肢體麻木無(wú)力外，可能伴隨異常感覺(jué)如蟻?zhàn)吒?，夜間癥狀加重干擾睡眠。嚴(yán)重椎管狹窄患者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，與頸椎病變導(dǎo)致上氣道肌肉控制異常有關(guān)。這類(lèi)患者往往伴隨日間嗜睡，需通過(guò)磁共振檢查明確脊髓受壓程度。
頸椎病患者出現(xiàn)失眠應(yīng)避免使用過(guò)高枕頭，建議選擇高度8-12厘米的頸椎保健枕。睡眠時(shí)采用仰臥位并在膝下墊軟枕，可減輕頸部壓力。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每40分鐘活動(dòng)頸部，可做米字操改善血液循環(huán)。若調(diào)整生活方式后失眠仍持續(xù)，需及時(shí)就診排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病，醫(yī)生可能建議服用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等藥物配合超短波物理治療。