陽痿早泄可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、情志調(diào)攝等中醫(yī)方法治療。陽痿早泄可能與腎陽虛、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、瘀血阻絡(luò)等因素有關(guān)。
1、中藥調(diào)理
針對腎陽虛可選用金匱腎氣丸,含附子、肉桂等溫陽藥材;肝郁氣滯適用柴胡疏肝散,含柴胡、香附等疏肝解郁成分;心脾兩虛者宜用歸脾湯,含黃芪、龍眼肉等補益藥物。需由中醫(yī)師辨證后開具處方,避免自行用藥。
2、針灸療法
常選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位,采用補法或平補平瀉手法。腎陽虛者可加灸命門,濕熱下注者配陰陵泉。每周治療2-3次,10次為1療程。針灸能調(diào)節(jié)任督二脈氣血,改善陰莖海綿體供血。
3、推拿按摩
可采用點按會陰、揉捏睪丸等局部手法,配合背部膀胱經(jīng)推拿。每日睡前按摩涌泉穴100次,有助于引火歸元。腰骶部掌揉法可緩解盆底肌緊張,改善勃起功能。需由專業(yè)醫(yī)師操作避免不當刺激。
4、飲食調(diào)節(jié)
腎虛者宜食羊肉、韭菜、核桃等溫補食物;濕熱體質(zhì)應(yīng)少食辛辣,多吃薏苡仁、冬瓜。避免過度飲酒,晚餐不宜過飽??蛇m量飲用杜仲枸杞茶,但不可替代藥物治療。
5、情志調(diào)攝
通過五音療法、冥想等方式疏解壓力,避免焦慮情緒。夫妻應(yīng)加強溝通,消除 performance anxiety。練習八段錦兩手攀足固腎腰動作,配合呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
中醫(yī)治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。冬季注意腰部保暖,夏季忌貪涼飲冷。適度進行提肛運動鍛煉盆底肌,每周3-4次有氧運動改善全身血液循環(huán)。治療期間需禁欲1-2個月,待腎氣恢復后再逐步恢復性生活。若出現(xiàn)口苦咽干、便秘等不適癥狀應(yīng)及時復診調(diào)整方案。