流精通常指遺精或滑精，主要癥狀有夜間不自覺排精、白天清醒時精液滑出等，長期頻繁發(fā)生可能導(dǎo)致疲勞、腰膝酸軟等危害。遺精可能與腎虛、前列腺炎、精神壓力、過度疲勞、生殖系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。
1、腎虛
腎虛是遺精的常見原因，多因房事過度、長期熬夜或先天不足導(dǎo)致?；颊呖赡馨殡S腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。治療可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥，同時需調(diào)整作息，避免過度勞累。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎可能刺激精囊引發(fā)遺精，常伴有尿頻、尿急等癥狀。可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，配合溫水坐浴緩解癥狀。
3、精神壓力
長期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)反射導(dǎo)致遺精頻發(fā)。建議通過運動、冥想等方式減壓，必要時可咨詢心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)。
4、過度疲勞
體力或腦力消耗過大可能干擾生殖系統(tǒng)正常功能。需保證充足睡眠，避免劇烈運動后立即入睡，可適當(dāng)食用山藥、蓮子等健脾益腎食物。
5、生殖系統(tǒng)感染
尿道炎、精囊炎等感染可能刺激排精。需進行病原體檢測后使用敏感抗生素如左氧氟沙星片，同時保持會陰部清潔干燥。
日常應(yīng)避免穿緊身內(nèi)褲，減少辛辣刺激飲食，適度進行提肛運動增強盆底肌控制力。若每月遺精超過4次或伴隨明顯不適，建議到泌尿外科或中醫(yī)男科就診，完善前列腺液檢查、性激素檢測等明確病因。青少年群體出現(xiàn)癥狀時家長需注意疏導(dǎo)其心理壓力，避免過度關(guān)注造成焦慮加重。