舌頭疼可能由口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合征、外傷、感染等原因引起，可通過局部用藥、調(diào)整飲食、口腔護(hù)理等方式緩解。

1、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌頭疼的常見原因，可能與維生素缺乏、免疫力下降、局部刺激等因素有關(guān)。患者舌面可出現(xiàn)圓形或橢圓形潰瘍，伴有明顯疼痛感。治療時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔潰瘍散等藥物。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生。

2、舌炎

舌炎多由細(xì)菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為舌體紅腫、疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)舌乳頭萎縮。念珠菌感染可使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌感染可選用甲硝唑口頰片?；颊咝枳⒁庋a(bǔ)充B族維生素，避免過燙飲食刺激舌黏膜。

3、灼口綜合征

灼口綜合征常見于更年期女性，表現(xiàn)為持續(xù)性舌部燒灼樣疼痛，但口腔檢查無異常發(fā)現(xiàn)。發(fā)病可能與激素變化、心理因素有關(guān)。治療可采用谷維素片、維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，減少焦慮情緒。

4、外傷

進(jìn)食過硬食物、牙齒咬傷、義齒摩擦等機(jī)械性損傷可導(dǎo)致舌部疼痛。創(chuàng)面易繼發(fā)感染，需使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)愈合。急性期可含服利多卡因膠漿止痛，日常需調(diào)整進(jìn)食方式，修整銳利牙尖或不適義齒。

5、感染

皰疹病毒感染可引起舌部簇集性水皰伴劇烈疼痛，需使用阿昔洛韋乳膏抗病毒。鏈球菌感染可能導(dǎo)致猩紅熱樣舌改變，需青霉素V鉀片抗感染。感染期間需隔離餐具，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，監(jiān)測體溫變化。

舌頭疼患者應(yīng)保持清淡飲食，每日用溫鹽水漱口3-4次，避免煙酒刺激。選擇軟毛牙刷輕柔清潔舌苔，觀察疼痛是否伴隨白斑、裂紋等異常表現(xiàn)。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、吞咽困難等癥狀，需及時(shí)就診口腔黏膜科排查系統(tǒng)性疾病。夜間疼痛明顯者可墊高枕頭減少充血，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜止痛藥物。