回腸位于人體腹腔右下部,是小腸的末端部分,上接空腸,下連盲腸,全長(zhǎng)約2-4米,主要參與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化液的重吸收。
回腸是小腸的三段結(jié)構(gòu)之一,起始于空腸末端,終止于回盲瓣處與盲腸相連。其管腔較空腸略窄,腸壁黏膜形成密集的環(huán)狀皺襞和絨毛結(jié)構(gòu),表面覆蓋大量微絨毛,極大增加了吸收面積?;啬c的腸系膜附著緣血管弓較復(fù)雜,血液供應(yīng)來(lái)自腸系膜上動(dòng)脈的分支。在消化功能上,回腸負(fù)責(zé)吸收維生素B12、膽鹽以及剩余的水分和電解質(zhì),同時(shí)分泌腸液幫助消化?;啬c末端存在豐富的淋巴組織,稱(chēng)為集合淋巴濾泡,是腸道免疫防御的重要部位。
保持回腸健康需注意飲食均衡,適量攝入富含膳食纖維的蔬菜水果和全谷物,避免過(guò)量食用辛辣刺激或高脂食物。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持腸道蠕動(dòng)功能,出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉或體重下降等異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行服用可能損傷腸黏膜的藥物。