肚子一般是指腹部。腹部不舒服的人通?？梢院确涿鬯?。
蜂蜜水含有豐富的維生素、果糖，以及鈣、磷、鉀等微量元素，適合腹部不適的人飲用，有助于補充營養(yǎng)。腹部不適可能與脾胃虛弱或胃酸分泌過多有關，蜂蜜水中的活性酶有助于胃腸道蠕動，能夠緩解腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。而且喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的作用，可以加快體內(nèi)廢物和毒素的排出，具有養(yǎng)胃、護胃的功效。蜂蜜水里面的維生素具有抗氧化效果，能夠減少皮膚的色素沉著，對皮膚美白有益。腹部不適的人飲用蜂蜜水時需注意溫度，避免過燙或過涼，以免對胃腸造成刺激。
日常生活中，應養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免食用辣椒、生姜等辛辣食物。