一只耳朵嗡嗡可能是由外耳道耵聹栓塞、突發(fā)性耳聾、梅尼埃病、噪聲性聽力損失、中耳炎等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、外耳道耵聹栓塞
外耳道耵聹栓塞可能導(dǎo)致單側(cè)耳悶和耳鳴，通常因耵聹堆積壓迫鼓膜引起。伴隨癥狀包括聽力下降和耳部脹痛?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，或使用氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。避免自行掏耳以免損傷耳道。
2、突發(fā)性耳聾
突發(fā)性耳聾常表現(xiàn)為單側(cè)耳鳴伴聽力驟降，可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)。患者可能出現(xiàn)眩暈和耳內(nèi)堵塞感。需使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合銀杏葉提取物注射液改善循環(huán)，必要時采用地塞米松磷酸鈉注射液鼓室注射治療。
3、梅尼埃病
梅尼埃病會引起發(fā)作性單側(cè)耳鳴，伴隨旋轉(zhuǎn)性眩暈和波動性聽力下降。病因可能與內(nèi)淋巴積水有關(guān)。急性期可使用鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，配合呋塞米片利尿減壓，嚴(yán)重時需進行內(nèi)淋巴囊減壓手術(shù)。
4、噪聲性聽力損失
長期接觸噪聲可能導(dǎo)致單側(cè)高頻聽力損傷，初期表現(xiàn)為耳鳴?；颊叱０橛新犛X過敏和耳痛。需立即脫離噪聲環(huán)境，使用甲鈷胺分散片修復(fù)神經(jīng)損傷，輔以改善微循環(huán)的尼莫地平片治療。
5、中耳炎
化膿性中耳炎可導(dǎo)致單側(cè)耳鳴和耳痛，多由細(xì)菌感染引起。伴隨癥狀包括耳道流膿和發(fā)熱。需使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，慢性患者可能需要鼓膜修補術(shù)。
出現(xiàn)單側(cè)耳鳴時應(yīng)避免用力擤鼻和潛水，減少咖啡因攝入。保持規(guī)律作息，控制血壓血糖在正常范圍。若耳鳴持續(xù)超過24小時或伴隨眩暈、聽力下降等癥狀，須盡快到耳鼻喉科就診。日常注意避免長時間佩戴耳機，遠(yuǎn)離高強度噪聲環(huán)境，有助于預(yù)防耳鳴發(fā)生。