長(zhǎng)期服用安眠藥可能對(duì)身體產(chǎn)生一定危害，具體影響與藥物種類(lèi)、劑量及個(gè)體差異有關(guān)。安眠藥主要用于治療失眠，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴、認(rèn)知功能下降、胃腸不適等不良反應(yīng)。
安眠藥的常見(jiàn)類(lèi)型包括苯二氮?類(lèi)和非苯二氮?類(lèi)，長(zhǎng)期使用苯二氮?類(lèi)藥物如地西泮片、艾司唑侖片等可能引發(fā)藥物依賴和戒斷反應(yīng)，突然停藥會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠反彈等癥狀。非苯二氮?類(lèi)藥物如右佐匹克隆片、唑吡坦片等依賴性較低，但長(zhǎng)期使用仍可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等認(rèn)知功能障礙。部分患者長(zhǎng)期服藥后可能出現(xiàn)頭暈、乏力、胃腸不適等副作用，老年人更易發(fā)生跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)患者因個(gè)體差異或合并其他疾病，長(zhǎng)期用藥后可能出現(xiàn)肝腎功能異常、內(nèi)分泌紊亂等嚴(yán)重問(wèn)題。這類(lèi)情況需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)藥物代謝指標(biāo)，并及時(shí)調(diào)整用藥方案。
建議失眠患者優(yōu)先嘗試認(rèn)知行為療法、睡眠衛(wèi)生調(diào)整等非藥物干預(yù)措施，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用安眠藥。用藥期間應(yīng)定期復(fù)診評(píng)估療效與安全性，避免自行增減劑量。日常保持規(guī)律作息，避免咖啡因和夜間藍(lán)光暴露，適當(dāng)進(jìn)行冥想或溫和運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量。若出現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。