排卵期可能出現(xiàn)下腹隱痛、陰道分泌物增多、乳房脹痛、基礎(chǔ)體溫升高、性欲增強(qiáng)等癥狀。排卵期是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的過程，通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右。

1、下腹隱痛

排卵期下腹隱痛也稱為排卵痛，多表現(xiàn)為一側(cè)下腹短暫性鈍痛或刺痛，持續(xù)時間從幾小時到2-3天不等。這種疼痛是由于卵泡破裂時卵泡液刺激腹膜引起，通常不需要特殊處理，適當(dāng)休息后可緩解。

2、陰道分泌物增多

排卵期宮頸黏液分泌量明顯增加，呈現(xiàn)蛋清樣、透明拉絲狀，這種變化有助于精子通過宮頸。分泌物增多是雌激素水平升高的表現(xiàn)，屬于正常生理現(xiàn)象，但需注意與外陰陰道炎相鑒別。

3、乳房脹痛

排卵期雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房腺體組織充血水腫，表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛感。這種癥狀通常在排卵后1-2周內(nèi)自行緩解，穿戴合適內(nèi)衣有助于減輕不適。

4、基礎(chǔ)體溫升高

排卵后由于孕激素作用，基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5攝氏度，這種升高可持續(xù)至月經(jīng)來潮。通過每日晨起測量基礎(chǔ)體溫，可以幫助判斷排卵是否發(fā)生。

5、性欲增強(qiáng)

排卵期性欲增強(qiáng)與體內(nèi)雌激素水平達(dá)到峰值有關(guān)，這是生物本能促進(jìn)受孕的表現(xiàn)。部分女性還可能伴有情緒波動、精力旺盛等變化。

排卵期是女性生理周期的重要階段，建議在此期間保持規(guī)律作息，避免過度勞累；注意會陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；均衡飲食，適量補充富含維生素E和B族維生素的食物；避免劇烈運動，可選擇散步、瑜伽等溫和運動方式；如出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、異常出血或分泌物異味等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。同時建議女性了解自身月經(jīng)周期特點，有助于更好地把握生育時機(jī)或采取避孕措施。