眼睛時(shí)不時(shí)刺痛可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼部酸脹刺痛。常見于長時(shí)間使用電子屏幕、閱讀或夜間駕駛后?？赏ㄟ^每小時(shí)閉目休息5分鐘、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解，熱敷也有助于改善局部血液循環(huán)。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，角膜表面缺乏潤滑會(huì)出現(xiàn)針刺樣疼痛，伴隨異物感和畏光。可能與年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，除刺痛外還會(huì)出現(xiàn)充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋凝膠。過敏性結(jié)膜炎需聯(lián)合奧洛他定滴眼液抗過敏治療。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)的劇烈刺痛常伴隨流淚、睜眼困難。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎使用加替沙星眼用凝膠。佩戴角膜接觸鏡者需立即停用并做角膜染色檢查。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓驟升，會(huì)產(chǎn)生劇烈脹痛伴頭痛、惡心。需緊急使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓眼睛，使用電子設(shè)備時(shí)調(diào)整屏幕亮度和環(huán)境光線匹配，每用眼40分鐘休息10分鐘。飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。若刺痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力下降、眼瞼腫脹等癥狀，須立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測量。