寶寶受涼腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、腹部保暖、口服補液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼腹瀉通常由腸道功能紊亂、病毒或細菌感染、飲食不當(dāng)、免疫力低下、胃腸受寒等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少乳糖或高脂食物攝入，改為清淡易消化的米湯、稀飯等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。避免生冷、刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，但母親需注意自身飲食清淡。
2、補充水分
每10-15分鐘喂食5-10毫升口服補液鹽溶液，預(yù)防脫水。可選用蘋果汁稀釋后補充電解質(zhì)。觀察尿量減少、哭時無淚等脫水征兆需及時就醫(yī)。
3、腹部保暖
使用溫?zé)崦矸笥诟共浚虼┐髅拶|(zhì)腹圍。避免空調(diào)直吹、夜間踢被等二次受涼。家長需定時檢查寶寶手足溫度。
4、口服補液鹽
選擇低滲型口服補液鹽散，按說明書調(diào)配。6個月以下嬰兒每次腹瀉后喂50-100毫升，幼兒100-200毫升。不可用運動飲料替代。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腹瀉可選用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。病毒性腹瀉無須抗生素。發(fā)熱超過38.5℃可咨詢醫(yī)生使用對乙酰氨基酚滴劑。
家長需每日記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，保持臀部清潔干燥，便后用溫水清洗并涂抹護臀霜。注意奶瓶餐具消毒，避免去人群密集場所。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、精神萎靡或脫水癥狀，應(yīng)立即攜帶大便樣本就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加輔食，優(yōu)先選擇香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物。