抽脂術(shù)后需注意傷口護(hù)理、塑身衣穿戴、飲食調(diào)整、活動限制及并發(fā)癥觀察。主要有傷口清潔消毒、持續(xù)穿戴塑身衣1-3個月、高蛋白低鹽飲食、避免劇烈運(yùn)動4-6周、警惕發(fā)熱或異常腫脹等癥狀。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后48小時內(nèi)保持敷料干燥，每日用生理鹽水清潔傷口后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。若使用可吸收線縫合無須拆線，普通縫線需7-10天拆除。出現(xiàn)滲液增多或發(fā)紅需立即就醫(yī)。
2、塑身衣穿戴
術(shù)后前兩周需24小時穿戴醫(yī)用加壓塑身衣，之后可調(diào)整為白天穿戴8-12小時。選擇壓力值20-30mmHg的連體款更佳，需平整無褶皺以避免局部皮膚凹陷。
3、飲食管理
每日攝入1.5-2g/kg體重的優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉、蛋白粉，配合西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。限制鈉鹽攝入在3g/日以下，可食用冬瓜湯等利水食物減輕腫脹。
4、活動規(guī)范
術(shù)后3天內(nèi)以臥床為主，可進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防血栓。1周后可恢復(fù)辦公室工作，但6周內(nèi)禁止跑步、游泳等劇烈運(yùn)動。建議每日散步時間控制在30分鐘內(nèi)。
5、并發(fā)癥監(jiān)測
體溫超過38℃可能提示感染，需檢查血常規(guī)。局部出現(xiàn)搏動性疼痛或皮膚發(fā)紫需排查血腫。術(shù)后3個月仍存在皮膚麻木感應(yīng)進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查。
術(shù)后3個月內(nèi)避免桑拿、高溫瑜伽等熱療項(xiàng)目，防止皮下血管擴(kuò)張加重腫脹。建議選擇含積雪草苷的疤痕凝膠按摩處理切口，每日2次持續(xù)6個月。恢復(fù)期可補(bǔ)充復(fù)合維生素B族促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，但需避免維生素E制劑以防出血風(fēng)險。定期進(jìn)行淋巴引流按摩有助于改善皮膚回縮，建議每周2-3次專業(yè)護(hù)理。若出現(xiàn)皮膚凹凸不平，可在術(shù)后6個月考慮射頻緊膚治療。