陰莖根部兩側隱隱作痛可能與久坐壓迫、局部外傷、慢性前列腺炎、精索靜脈曲張、腹股溝疝等原因有關，可通過休息觀察、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。

一、久坐壓迫

長時間保持坐姿，尤其是坐在硬質或不透氣的座椅上，可能壓迫會陰及陰莖根部區(qū)域，導致局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)酸脹、隱痛等不適。這種情況通常與職業(yè)或生活習慣有關，如長時間駕駛、伏案工作等。改善措施主要為調整生活方式，避免久坐，定時起身活動，選擇有軟墊的座椅，穿著寬松透氣的內褲，以減輕局部壓力并促進血液循環(huán)。

二、局部外傷

陰莖根部及兩側區(qū)域曾受到外力撞擊、擠壓或騎跨傷，可能導致軟組織挫傷或輕微血腫，在恢復期或慢性期可能表現(xiàn)為隱隱作痛。這與運動損傷、意外事故等因素有關。處理上應以休息為主，受傷初期可進行冷敷以減少腫脹和出血，后期可轉為熱敷以促進淤血吸收和緩解疼痛。若疼痛持續(xù)或加重，需就醫(yī)排除骨折或嚴重損傷。

三、慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是引起陰莖根部、會陰部放射性隱痛的常見原因之一。可能與病原體感染、排尿功能障礙、盆底肌肉緊張、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為骨盆區(qū)域疼痛、排尿異常、性功能障礙等癥狀。治療需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、普樂安片等，以緩解癥狀、控制感染和改善排尿。同時配合溫水坐浴、規(guī)律性生活、避免辛辣刺激飲食等生活方式調整。

四、精索靜脈曲張

精索靜脈曲張是指精索蔓狀靜脈叢的異常擴張、迂曲，其疼痛可放射至陰莖根部及兩側腹股溝區(qū)?？赡芘c靜脈瓣功能不全、靜脈回流受阻等因素有關，常表現(xiàn)為陰囊墜脹感、隱痛，在久站或勞累后加重。輕度者可嘗試穿緊身內褲托起陰囊、避免長時間站立、局部冷敷等方法緩解。中重度或癥狀明顯者，可能需要考慮手術治療，如腹腔鏡下精索靜脈高位結扎術、顯微鏡下精索靜脈結扎術等。

五、腹股溝疝

腹股溝疝，特別是內容物壓迫或牽拉周圍神經時，疼痛可能放射至陰莖根部兩側。這與腹壁肌肉薄弱、腹內壓增高等因素有關，通常表現(xiàn)為腹股溝區(qū)出現(xiàn)可復性腫塊，在站立、咳嗽或用力時明顯，平臥后可能消失或縮小。治療的根本方法是手術修補缺損的腹壁，如無張力疝修補術、腹腔鏡疝修補術等。發(fā)現(xiàn)疑似疝氣應盡早就醫(yī)，避免發(fā)生嵌頓等嚴重并發(fā)癥。

出現(xiàn)陰莖根部兩側隱痛，首先應回顧近期是否有久坐、外傷等明確誘因，并嘗試通過休息、調整姿勢觀察能否緩解。若疼痛持續(xù)存在、反復發(fā)作或伴有其他癥狀如排尿改變、局部腫塊、發(fā)熱等，則應及時前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。醫(yī)生會通過詳細的問診、體格檢查，必要時結合超聲等影像學檢查來明確診斷。日常生活中，應注意保持會陰部清潔干燥，避免穿過緊的褲子，進行適度的體育鍛煉以增強盆底肌肉力量，同時保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張，這些都有助于預防和緩解相關不適。