月經(jīng)期排出像肉一樣的東西通常是脫落的子宮內(nèi)膜組織，屬于正常生理現(xiàn)象?？赡芘c激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜增厚、子宮收縮異常、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉等因素有關(guān)。
1、激素水平波動(dòng)
月經(jīng)期孕激素水平下降會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜失去支持而脫落，形成類似肉塊的絮狀物。這種情況通常伴隨月經(jīng)量增多，無須特殊治療，可適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。若持續(xù)出現(xiàn)大量組織物排出，建議就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)。
2、子宮內(nèi)膜增厚
長期無排卵或黃體功能不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過度增生，脫落時(shí)呈現(xiàn)大塊狀。常見于多囊卵巢綜合征患者，可能伴有月經(jīng)周期紊亂。醫(yī)生可能建議使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期，或進(jìn)行診斷性刮宮。
3、子宮收縮異常
子宮收縮力減弱會(huì)使內(nèi)膜碎片滯留宮腔，凝結(jié)成團(tuán)后排出。這種情況可能伴隨痛經(jīng)加重，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒促進(jìn)收縮，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。日常可適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)。
4、子宮腺肌癥
子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層時(shí)，脫落組織可能混雜肌纖維而顯得質(zhì)地緊密。典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)和經(jīng)量增多，超聲檢查可確診。醫(yī)生可能開具達(dá)那唑膠囊或建議放置左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)。
5、子宮內(nèi)膜息肉
息肉組織壞死脫落時(shí)可呈現(xiàn)粉紅色肉樣物，多伴有經(jīng)期延長。宮腔鏡檢查能明確診斷，較小息肉可使用地屈孕酮片治療，較大息肉需行宮腔鏡電切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查預(yù)防復(fù)發(fā)。
月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免盆浴和游泳。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若組織物排出伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱或異味分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)排查流產(chǎn)或感染可能。平時(shí)可記錄月經(jīng)周期和異常癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生提供詳細(xì)信息。