一運動身上就癢，如果是汗液導致的，一般能自愈；如果是皮膚過敏、濕疹等疾病導致的，一般不能自愈。
運動時，可能會受到體溫調(diào)節(jié)機制、運動強度、汗腺活動水平等因素的影響而出汗，如果是汗?jié)n導致的身上瘙癢，一般能自愈。通過安靜地休息平復心情，通常會在汗液散發(fā)之后恢復正常。
如果身上出現(xiàn)瘙癢、紅疹等癥狀，可能是過敏、濕疹等疾病導致的，一般不能自愈。運動可以加快新陳代謝和血液循環(huán)，可能會刺激體表的血管，容易導致出汗，引發(fā)全身發(fā)癢的情況，患者可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、爐甘石洗劑等藥物緩解。
如果皮膚瘙癢的情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，切不可自行用藥，以免造成嚴重影響。