通常而言，胃脹時可以適量吃富含膳食纖維的水果，不建議吃不易消化的水果。
1.富含膳食纖維的水果：香蕉、火龍果、蘋果等富含膳食纖維，這類水果更易消化，還含有的維生素、礦物質、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸道蠕動，適合胃脹患者食用。
2.不易消化的水果：但不是所有水果都適合胃脹患者食用，如榴蓮、西瓜、菠蘿等，此類水果不易消化，含水量大，可能會刺激胃黏膜，引起呃逆、惡心、嘔吐等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下選擇適合的水果。
日常生活中，胃脹患者應改變進食習慣，細嚼慢咽，選擇易消化的食物，多休息，從而預防胃脹復發(fā)。如果是胃部疾病引起胃脹，如胃潰瘍、慢性胃炎等，建議及時就醫(yī)治療。