眼睛模糊像有一層霧可能由視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、角膜炎等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、人工淚液、手術(shù)治療、降眼壓藥物、抗感染治療等方式緩解。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊伴眼部酸脹。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周有助于緩解癥狀。若伴隨頭痛需排查屈光不正，驗(yàn)光配鏡可改善視力。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快時(shí)，角膜表面淚膜不穩(wěn)定會(huì)出現(xiàn)霧狀模糊感，常伴異物感。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可補(bǔ)充水分。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境，增加Omega-3脂肪酸攝入對(duì)瞼板腺功能有益。
3、白內(nèi)障
晶狀體蛋白質(zhì)變性混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，陽(yáng)光下模糊加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以減緩發(fā)展速度。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)霧視、虹視現(xiàn)象，急性發(fā)作伴劇烈眼痛。使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，激光小梁成形術(shù)可改善房水循環(huán)。40歲以上人群建議每年測(cè)量眼壓。
5、角膜炎
細(xì)菌或病毒感染角膜時(shí)出現(xiàn)霧狀混濁伴畏光流淚。細(xì)菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需用更昔洛韋眼用凝膠。佩戴隱形眼鏡者需停用并嚴(yán)格消毒鏡盒，嚴(yán)重角膜潰瘍需角膜移植。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼導(dǎo)致感染，閱讀時(shí)保證充足光照但避免強(qiáng)光直射。增加深綠色蔬菜和藍(lán)莓等富含葉黃素的食物攝入，吸煙者需戒煙以減少氧化損傷。出現(xiàn)持續(xù)視力模糊、視野缺損或眼紅眼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專(zhuān)業(yè)評(píng)估，糖尿病患者需每半年檢查眼底。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止池水刺激，冬季干燥環(huán)境可使用加濕器維持空氣濕度。