挖耳朵引起里面疼可能與外耳道損傷、外耳道炎、外耳道真菌感染、鼓膜穿孔、耵聹栓塞等原因有關(guān)，可通過(guò)局部清潔、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。建議避免自行挖耳，及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、外耳道損傷
挖耳時(shí)用力過(guò)猛或使用尖銳物品可能導(dǎo)致外耳道皮膚破損。表現(xiàn)為局部刺痛或灼熱感，可能伴有輕微出血。需停止挖耳動(dòng)作，保持耳道干燥，避免感染。若出現(xiàn)紅腫可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等抗生素滴耳劑預(yù)防感染。
2、外耳道炎
頻繁挖耳破壞耳道皮膚屏障，易引發(fā)細(xì)菌感染。常見(jiàn)癥狀為持續(xù)性脹痛，耳道紅腫且有黃色分泌物。需徹底清潔耳道后使用氯霉素滴耳液、硼酸冰片滴耳液等抗菌藥物。急性期可配合口服頭孢克洛分散片控制炎癥。
3、外耳道真菌感染
潮濕環(huán)境下挖耳可能誘發(fā)真菌感染。特征為耳內(nèi)奇癢伴刺痛，可見(jiàn)白色絮狀分泌物。確診后需用硝酸咪康唑乳膏局部涂抹，嚴(yán)重者需口服氟康唑膠囊。日常需保持耳道干燥，避免使用棉簽反復(fù)刺激。
4、鼓膜穿孔
挖耳過(guò)深可能刺穿鼓膜，突發(fā)劇烈疼痛伴聽(tīng)力下降。小穿孔通常1-2個(gè)月自愈，期間禁用滴耳液。大穿孔需行鼓膜修補(bǔ)術(shù)，術(shù)后使用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。禁止游泳或用力擤鼻。
5、耵聹栓塞
不當(dāng)挖耳可能將耵聹推向深處形成硬塊。表現(xiàn)為耳悶脹痛，可能引發(fā)反射性咳嗽。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗取出，切忌自行掏挖。反復(fù)栓塞者可定期到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)清潔。
日常應(yīng)糾正挖耳習(xí)慣，耳癢時(shí)可用手指輕揉耳廓緩解。洗澡后及時(shí)用棉球吸干耳道水分，避免使用發(fā)卡、牙簽等危險(xiǎn)物品清理耳朵。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、流膿或聽(tīng)力減退，須立即就診耳鼻喉科。定期體檢時(shí)可請(qǐng)醫(yī)生檢查耳道健康狀況，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)耵聹清理。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)耳部抵抗力。