痘痘是指痤瘡。頭上長痤瘡?fù)ǔ?梢酝ㄟ^及時清潔、清淡飲食、改善生活習(xí)慣、使用止癢消炎藥、使用抗過敏藥等方式進行緩解。
1、及時清潔:清潔不當(dāng)可能會導(dǎo)致頭部毛孔被油脂、灰塵堵塞,進而出現(xiàn)頭上長痤瘡的情況,建議通過及時清潔緩解癥狀。
2、清淡飲食:辣椒、芥末等辛辣、刺激的食物可能會刺激皮膚,導(dǎo)致頭上長痤瘡。建議多吃小米粥、瘦肉粥等清淡、健康的食物。
3、改善生活習(xí)慣:如果長期熬夜、抽煙酗酒,通常會導(dǎo)致皮膚屏障受損,可能會導(dǎo)致頭上長痤瘡。建議早睡早起,戒煙戒酒。
4、使用止癢消炎藥:頭上長痤瘡可能是細菌感染導(dǎo)致的,患者通常還會出現(xiàn)患處瘙癢、紅腫等不適癥狀。建議遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、冰黃膚樂軟膏等藥物進行治療。
5、使用抗過敏藥:如果頭皮上接觸了過敏原,可能會誘發(fā)接觸性皮炎,建議遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、鹵米松乳膏、復(fù)方地塞米松乳膏等藥物進行緩解。
患者在日常生活中,可以進行散步、打太極拳等運動,增加自身抵抗力和免疫力。多吃新鮮的水果蔬菜,如獼猴桃、西紅柿等,有助于皮膚的恢復(fù)。