牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、藥物影響、全身性疾病等原因引起。

一、保持口腔衛(wèi)生

牙齦發(fā)炎可能與牙菌斑堆積有關(guān)，牙菌斑長期附著在牙齒表面會(huì)刺激牙齦組織，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙時(shí)出血等癥狀。建議每日早晚使用軟毛牙刷刷牙，采用巴氏刷牙法清潔牙齒與牙齦交界處，配合牙線清除牙縫中的食物殘?jiān)?，有助于減少牙菌斑滋生，控制炎癥發(fā)展。

二、使用漱口水

牙齦發(fā)炎可能與牙結(jié)石刺激有關(guān)，牙結(jié)石是鈣化的牙菌斑，會(huì)持續(xù)壓迫牙齦邊緣，通常表現(xiàn)為牙齦脹痛、口腔異味等癥狀。選用含有氯己定成分的漱口水，每日飯后漱口，能夠抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦腫脹，但長期使用需遵醫(yī)囑避免牙齒著色。

三、調(diào)整飲食

牙齦發(fā)炎可能與內(nèi)分泌變化有關(guān)，例如青春期、妊娠期激素水平波動(dòng)會(huì)增加牙齦敏感性，通常表現(xiàn)為牙齦充血、輕微觸碰即出血等癥狀。日常飲食應(yīng)避免過硬、過燙的食物，多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜，適量飲用綠茶，幫助增強(qiáng)牙齦抵抗力，促進(jìn)組織修復(fù)。

四、藥物治療

牙齦發(fā)炎可能與藥物影響有關(guān)，某些抗癲癇藥或免疫抑制劑會(huì)引發(fā)牙齦增生，通常表現(xiàn)為牙齦肥厚、覆蓋部分牙冠等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑口頰片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，甲硝唑口頰片針對厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌性炎癥，布洛芬緩釋膠囊可緩解牙齦疼痛。

五、手術(shù)治療

牙齦發(fā)炎可能與全身性疾病有關(guān)，例如糖尿病會(huì)降低牙齦組織修復(fù)能力，通常表現(xiàn)為牙齦反復(fù)膿腫、愈合緩慢等癥狀。對于形成深牙周袋或牙齦膿腫的情況，可能需進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)或牙齦切除術(shù)，徹底清除病灶組織，恢復(fù)牙齦健康形態(tài)。

牙齦發(fā)炎期間應(yīng)避免吸煙飲酒，減少辛辣刺激食物攝入，定期進(jìn)行口腔檢查與潔牙，養(yǎng)成使用牙線清潔齒縫的習(xí)慣，適當(dāng)按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛須及時(shí)就診。日常注意均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充足量優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，保持規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防牙齦問題復(fù)發(fā)。