腰疼引起腹股溝疼痛通常與神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉牽涉痛或內(nèi)臟疾病放射痛有關(guān)，常見(jiàn)原因主要有腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、盆腔炎癥、髖關(guān)節(jié)病變等。
1、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)根，疼痛沿神經(jīng)走向放射至腹股溝區(qū)域。患者常伴有下肢麻木或無(wú)力，可通過(guò)腰椎磁共振明確診斷。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、腰肌勞損
長(zhǎng)期腰部肌肉緊張可能導(dǎo)致髂腰肌痙攣，疼痛向腹股溝區(qū)擴(kuò)散。表現(xiàn)為活動(dòng)后加重，熱敷可緩解。建議避免久坐，進(jìn)行核心肌群鍛煉，必要時(shí)采用推拿或微波理療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)，疼痛從腰部沿輸尿管放射至腹股溝，多伴隨血尿、尿頻。需通過(guò)超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。
4、盆腔炎癥
女性盆腔炎或男性前列腺炎可能通過(guò)內(nèi)臟神經(jīng)反射引起腰骶部與腹股溝聯(lián)動(dòng)疼痛。伴有發(fā)熱或排尿異常時(shí)需抗生素治療，如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。
5、髖關(guān)節(jié)病變
股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)炎可能表現(xiàn)為腰部代償性疼痛合并腹股溝區(qū)鈍痛。早期可通過(guò)X線診斷，需減少負(fù)重活動(dòng)，配合玻璃酸鈉注射液或髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。
日常需注意保持正確坐姿，避免提重物時(shí)腰部過(guò)度用力，睡眠選擇硬板床。每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。飲食上增加牛奶、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物，控制高嘌呤飲食以防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎加重癥狀。