懷孕七個(gè)月時(shí)胎兒體重一般在1000-1500克，具體發(fā)育情況與孕婦營養(yǎng)狀況、胎盤功能及遺傳因素有關(guān)。

孕28周屬于妊娠晚期起始階段，胎兒體重增長進(jìn)入加速期。超聲檢查通常通過測(cè)量雙頂徑、腹圍和股骨長度等參數(shù)估算體重，誤差范圍在10%-15%。此時(shí)胎兒皮下脂肪開始積累，器官功能進(jìn)一步成熟，正常發(fā)育的胎兒體重多集中在1100-1400克。若孕婦存在妊娠期糖尿病、高血壓等并發(fā)癥，或存在營養(yǎng)不良、胎盤功能異常等情況，可能導(dǎo)致胎兒體重偏離標(biāo)準(zhǔn)范圍。定期產(chǎn)檢中醫(yī)生會(huì)結(jié)合宮高腹圍測(cè)量、胎心監(jiān)護(hù)及超聲數(shù)據(jù)綜合評(píng)估胎兒發(fā)育狀況。

建議孕婦保持均衡飲食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶，適量補(bǔ)充鐵劑和鈣劑，避免高糖高脂飲食。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，保證每日8小時(shí)睡眠。按時(shí)參加產(chǎn)前檢查，若發(fā)現(xiàn)宮高增長緩慢或胎動(dòng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑干擾胎兒自然生長節(jié)奏。