乳腺增生結(jié)節(jié)通?？梢灾魏茫鄶?shù)患者通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整可有效控制癥狀。治療方法主要有藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、定期復(fù)查、手術(shù)治療等。
1、藥物治療
乳腺增生結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)觸痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)激素水平。西藥如他莫昔芬片可用于抑制雌激素過度刺激，但需嚴(yán)格監(jiān)測副作用。
2、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝氣郁結(jié)有關(guān)，可通過針灸太沖穴、膻中穴疏通經(jīng)絡(luò)，或服用柴胡疏肝散等方劑。部分患者伴隨月經(jīng)不調(diào)癥狀，可配合艾灸關(guān)元穴調(diào)理氣血。
3、物理治療
對于疼痛明顯的患者，可采用微波理療或遠(yuǎn)紅外線照射改善局部血液循環(huán)。熱敷乳房每日15-20分鐘有助于緩解脹痛，但需避開急性炎癥期。
4、定期復(fù)查
建議每3-6個月進(jìn)行乳腺超聲檢查監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。BI-RADS 2類結(jié)節(jié)可繼續(xù)觀察，若出現(xiàn)邊界不清、血流信號增強(qiáng)等變化需及時干預(yù)。40歲以上患者應(yīng)聯(lián)合鉬靶檢查排除惡性可能。
5、手術(shù)治療
對于持續(xù)增大超過1厘米的結(jié)節(jié)或BI-RADS 4類以上病變，可考慮真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)。術(shù)后需病理檢查明確性質(zhì)，惡性病變需進(jìn)一步綜合治療。
乳腺增生結(jié)節(jié)患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。飲食上減少高脂肪食物攝入，適量增加西藍(lán)花、海帶等含碘食物。選擇無鋼圈透氣文胸，避免乳房受壓。每月月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)硬塊或溢液及時就診。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、游泳等運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但需避免劇烈胸部運動。