宮縮壓15-20屬于正常生理性宮縮范圍，多見于妊娠中晚期或臨產(chǎn)前的假性宮縮。

妊娠期間子宮肌肉會規(guī)律性收縮，宮縮壓反映收縮強度。15-20毫米汞柱的宮縮壓通常無痛感，持續(xù)時間短且不規(guī)律，屬于Braxton Hicks收縮的典型表現(xiàn)。這類宮縮可能由胎兒活動、膀胱充盈或母體疲勞誘發(fā)，主要功能是促進子宮血流循環(huán)，不會引起宮頸擴張。

若宮縮壓超過20毫米汞柱并伴隨腹痛、腰酸或陰道流血，需警惕早產(chǎn)或臨產(chǎn)可能。病理性宮縮往往呈現(xiàn)進行性增強，間隔時間逐漸縮短，此時應(yīng)及時監(jiān)測胎心并就醫(yī)評估宮頸條件。妊娠期高血壓、胎盤早剝等并發(fā)癥也可能導(dǎo)致異常宮縮。

建議孕婦記錄宮縮頻率和持續(xù)時間，避免長時間站立或劇烈運動，保持每日飲水量2000毫升以上。出現(xiàn)宮縮時可采取左側(cè)臥位休息，通過深呼吸放松腹部肌肉。妊娠28周后建議每周進行胎心監(jiān)護，若每小時宮縮超過4次或強度持續(xù)增加，應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。日常需注意補充鎂、鈣等礦物質(zhì)，避免攝入含咖啡因飲料。