骨碎補(bǔ)毛一般是指骨碎補(bǔ)表面的絨毛，食用前須去除，并注意陰虛內(nèi)熱、過敏體質(zhì)、孕婦及哺乳期婦女等人群不宜食用，避免與溫?zé)嵝灾兴幫?，且不宜過量。
一、去除絨毛
骨碎補(bǔ)表面的絨毛可能刺激口腔或消化道，食用前應(yīng)充分刷洗或刮除干凈。若未去除直接煎煮，湯液中殘留的絨毛可能引起咽喉不適、惡心或腹部隱痛。建議將骨碎補(bǔ)切片后流水沖洗，或用硬毛刷反復(fù)刷拭表面，確保絨毛完全脫落再入藥。對于干燥的骨碎補(bǔ)，可短暫浸泡軟化后更易清理。
二、陰虛內(nèi)熱者禁用
骨碎補(bǔ)性溫，能補(bǔ)腎強(qiáng)骨，但陰虛內(nèi)熱者服用后可能加重手足心熱、夜間盜汗、口干咽燥等癥狀。這類人群體內(nèi)陰液不足，溫補(bǔ)藥物易助長虛火，導(dǎo)致失眠或煩躁。若因跌打損傷需用藥，可選用滋陰清熱的輔助藥材調(diào)和，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。
三、過敏體質(zhì)慎用
對蕨類植物或中藥材過敏者食用骨碎補(bǔ)毛可能引發(fā)皮疹、皮膚瘙癢或呼吸困難等過敏反應(yīng)。首次食用者可少量試用，觀察有無口唇麻木、胃腸不適等跡象。過敏體質(zhì)者使用骨碎補(bǔ)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，必要時進(jìn)行過敏原檢測，避免與其他易致敏藥材同用。
四、孕婦及哺乳期禁忌
骨碎補(bǔ)有活血續(xù)筋之效，孕婦服用可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。哺乳期婦女通過乳汁傳遞藥物成分，可能影響嬰兒消化功能。此類人群若因骨折需治療，應(yīng)選擇更為安全的物理固定或鈣劑補(bǔ)充，避免使用活血類中藥材。
五、避免與溫?zé)崴幫?/p>
骨碎補(bǔ)不宜與附子、肉桂等溫?zé)嵝灾兴幫瑫r服用，以免體內(nèi)燥熱過盛，引發(fā)口舌生瘡、便秘或血壓波動。與活血化瘀藥如川芎合用需減量，防止出血傾向。長期服用骨碎補(bǔ)者應(yīng)定期檢查肝腎功能，配合滋陰食材如銀耳調(diào)節(jié)體質(zhì)。
使用骨碎補(bǔ)時應(yīng)選擇正規(guī)渠道藥材，注意儲存于陰涼干燥處，防止霉變。日常飲食可搭配山藥、黑豆等平補(bǔ)食材，避免辛辣油膩食物影響藥效。若服用后出現(xiàn)持續(xù)性頭暈或心悸，應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查，確保用藥安全。