藤杜仲葉的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥以及制作藥膳。
1、泡茶飲用
藤杜仲葉曬干后可切碎用沸水沖泡代茶飲，適合日常保健使用。其含有的綠原酸等成分有助于促進血液循環(huán)，改善輕度關(guān)節(jié)酸痛。建議每次取3-5克葉片，用90℃左右熱水浸泡10分鐘后飲用，每日不超過2杯。脾胃虛寒者應減少用量。
2、煎湯內(nèi)服
新鮮或干燥藤杜仲葉15-30克加水煎煮30分鐘，取汁分2次溫服。傳統(tǒng)醫(yī)學認為該方式可增強其補肝腎、強筋骨的功效，適用于腰膝酸軟等癥狀。煎煮時可搭配桑寄生10克增強效果，但高血壓患者需在醫(yī)師指導下使用。
3、外敷患處
將新鮮葉片搗碎后敷于扭傷或勞損部位，其揮發(fā)油成分可通過皮膚吸收發(fā)揮局部抗炎作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷30分鐘后移除，每日重復2次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用，外敷后出現(xiàn)紅腫應立即停用。
4、配伍入藥
藤杜仲葉常與續(xù)斷、牛膝等藥材配伍制成復方制劑，如杜仲壯骨丸、強腰健腎片等中成藥。這些制劑通過多味藥材協(xié)同作用，用于治療骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出等病癥。使用前需中醫(yī)辨證，避免與抗凝藥物同服。
5、制作藥膳
取嫩葉20克與豬骨500克燉煮2小時，制成杜仲葉豬骨湯。該藥膳結(jié)合食物營養(yǎng)與藥材功效，適合產(chǎn)后體虛或骨折恢復期人群。每周食用不超過3次，陰虛火旺者應添加麥冬10克調(diào)和藥性。烹飪時須去除葉片粗梗避免口感苦澀。
使用藤杜仲葉時需注意區(qū)分品種，避免誤用有毒植物。新鮮葉片應冷藏保存不超過7天，干品需密封防潮。長期連續(xù)使用超過1個月時，建議間隔休息并監(jiān)測肝腎功能。孕婦及哺乳期婦女使用前必須咨詢中醫(yī)師，兒童用量需減半。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用并就醫(yī)。