小肚子墜痛可能由盆腔炎、腸易激綜合征、尿路感染、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、盆腔炎
盆腔炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛伴隨陰道分泌物增多。急性期需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染，慢性期可配合康婦消炎栓直腸給藥。日常避免勞累及性生活刺激。
2、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致左下腹陣發(fā)性墜痛，排便后緩解?？勺襻t(yī)囑服用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善菌群。需記錄飲食日記，避免攝入乳制品等誘發(fā)食物。
3、尿路感染
膀胱或尿道炎癥會(huì)引起恥骨上方墜痛伴尿頻尿急。確診后需用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染，配合三金片清熱通淋。每日飲水超過2000毫升有助于沖刷尿道。
4、卵巢囊腫
囊腫扭轉(zhuǎn)或破裂時(shí)突發(fā)單側(cè)下腹撕裂樣墜痛。超聲確診后，較小囊腫可用桂枝茯苓膠囊活血化瘀，超過5厘米需行腹腔鏡囊腫剔除術(shù)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
經(jīng)期加重的進(jìn)行性墜痛是典型表現(xiàn)，可能放射至腰骶部?？勺襻t(yī)囑使用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需手術(shù)清除病灶。建議經(jīng)期使用暖寶寶緩解痙攣。
日常可采取平臥位緩解腹部壓力，用40℃熱水袋熱敷15分鐘改善血液循環(huán)，避免穿緊身衣物。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐、陰道出血等癥狀，須立即就診婦科或急診科排查急腹癥。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病。