看東西眼睛有黑點可能是飛蚊癥的表現(xiàn)，可通過眼部休息、藥物治療、激光治療、玻璃體切除術(shù)、定期復查等方式改善。飛蚊癥通常由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、高度近視等原因引起。
1、眼部休息
長時間用眼可能導致視疲勞，加重飛蚊癥癥狀。建議減少電子屏幕使用時間，每隔30分鐘閉眼休息或遠眺5分鐘。保持充足睡眠有助于緩解眼部疲勞，避免在昏暗環(huán)境下用眼。
2、藥物治療
玻璃體混濁可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡合碘片、氨碘肽滴眼液、普羅碘銨注射液等藥物。這些藥物能促進眼部微循環(huán)，改善玻璃體混濁狀況。使用前需排除甲狀腺疾病等禁忌證。
3、激光治療
對于嚴重影響視力的玻璃體混濁，可采用YAG激光玻璃體消融術(shù)。該治療通過激光氣化玻璃體內(nèi)的混濁物，術(shù)后需要避免劇烈運動。治療前需完善眼底檢查排除視網(wǎng)膜病變。
4、玻璃體切除術(shù)
當飛蚊癥伴隨視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥時，可能需要進行玻璃體切割手術(shù)。手術(shù)會切除病變的玻璃體并填充替代物，術(shù)后需要保持特定體位。該手術(shù)存在一定視網(wǎng)膜損傷風險。
5、定期復查
建議每6-12個月進行散瞳眼底檢查，監(jiān)測玻璃體和視網(wǎng)膜狀況。突然出現(xiàn)閃光感、視野缺損或黑點增多時需立即就醫(yī)。高度近視患者應增加檢查頻率。
日常應注意避免劇烈頭部晃動和重體力勞動，防止玻璃體牽拉視網(wǎng)膜。飲食上可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于維持眼部健康。外出時佩戴防紫外線眼鏡，控制近視度數(shù)增長。如出現(xiàn)視力突然下降或視野缺損等異常癥狀，應立即前往眼科急診處理。