低血糖的癥狀主要有心悸、出汗、饑餓感、震顫和意識(shí)障礙，處理方式包括立即補(bǔ)充糖分、調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖、藥物治療和就醫(yī)治療。

一、心悸

心悸是低血糖的常見癥狀，患者可能感到心跳加快或不規(guī)則。低血糖導(dǎo)致腎上腺素釋放增加，引起交感神經(jīng)興奮?；颊咝枰⒓醋滦菹ⅲ苊饣顒?dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。可以飲用含糖飲料或食用糖果快速提升血糖水平。癥狀持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

二、出汗

出汗多見于低血糖發(fā)作時(shí)，尤其以冷汗為主。身體通過出汗反應(yīng)調(diào)節(jié)體溫和應(yīng)激狀態(tài)。低血糖刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致汗腺分泌亢進(jìn)。患者需保持皮膚干燥避免受涼，及時(shí)更換潮濕衣物。補(bǔ)充葡萄糖后出汗癥狀通常逐漸減輕。反復(fù)出現(xiàn)需要排查內(nèi)分泌疾病。

三、饑餓感

饑餓感是低血糖的典型信號(hào)，患者可能產(chǎn)生強(qiáng)烈的進(jìn)食欲望。血糖水平下降觸發(fā)大腦攝食中樞興奮。建議立即攝入易吸收的碳水化合物如餅干或果汁。日常飲食需保持規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入。避免長時(shí)間空腹有助于預(yù)防癥狀發(fā)作。

四、震顫

震顫表現(xiàn)為四肢不自主抖動(dòng)，常見于低血糖早期。神經(jīng)細(xì)胞能量供應(yīng)不足影響運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能?；颊邞?yīng)當(dāng)停止活動(dòng)并保持平穩(wěn)姿勢(shì)，盡快口服15-20克葡萄糖。癥狀緩解后需進(jìn)食長效碳水化合物維持血糖穩(wěn)定。頻繁震顫需檢查神經(jīng)系統(tǒng)功能。

五、意識(shí)障礙

意識(shí)障礙屬于低血糖嚴(yán)重表現(xiàn)，包括嗜睡、混亂或昏迷。大腦葡萄糖供應(yīng)嚴(yán)重不足導(dǎo)致功能障礙。必須立即靜脈注射葡萄糖或使用胰高血糖素急救?；颊咂脚P并保持呼吸道通暢，禁止經(jīng)口喂食防止窒息。緊急救治后需住院觀察并調(diào)整降糖方案。

低血糖患者日常需保持規(guī)律飲食，每餐包含適量復(fù)合碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白。外出時(shí)隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急，避免長時(shí)間空腹運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖水平并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物劑量。注意識(shí)別早期癥狀并及時(shí)處理，嚴(yán)重反復(fù)發(fā)作需完善胰腺功能檢查。建立健康生活習(xí)慣有助于穩(wěn)定血糖水平減少發(fā)作頻率。