早上起來上眼皮腫可能由睡前飲水過量、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎炎、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過冷敷、抗過敏治療、局部用藥、原發(fā)病治療等方式緩解。
1、睡前飲水過量
夜間過量飲水可能導(dǎo)致體液潴留，晨起時(shí)眼瞼組織疏松部位易出現(xiàn)水腫。這種情況通常無伴隨癥狀，1-2小時(shí)后可自行消退。建議睡前2小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)體液回流。
2、過敏反應(yīng)
接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為突發(fā)性眼瞼腫脹伴瘙癢。需避免搔抓，可冷敷緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或外用丁酸氫化可的松乳膏。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多。需保持眼部清潔，避免揉眼。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎可使用更昔洛韋眼用凝膠。
4、腎炎
腎小球?yàn)V過功能異?？赡軐?dǎo)致晨起眼瞼水腫，多伴有下肢浮腫、尿量減少。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查。治療需針對(duì)原發(fā)病，如慢性腎炎患者可能需要服用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等藥物控制病情。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素缺乏可引起黏液性水腫，表現(xiàn)為非凹陷性眼瞼腫脹，伴畏寒、乏力等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，定期復(fù)查調(diào)整藥量。
建議記錄水腫發(fā)生頻率和伴隨癥狀，避免高鹽飲食。若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)全身水腫、視力改變等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意眼部衛(wèi)生，過敏體質(zhì)者需保持居住環(huán)境清潔，定期更換床品。腎炎患者需限制蛋白質(zhì)攝入，甲狀腺功能減退患者應(yīng)避免過度勞累。