應(yīng)激性障礙的癥狀主要有情緒波動、回避行為、警覺性增高、軀體不適、認(rèn)知功能下降等。應(yīng)激性障礙通常由重大創(chuàng)傷事件引發(fā)，可能影響日常生活和社會功能。
1、情緒波動
患者常出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、焦慮或易怒，可能伴隨突然的情緒爆發(fā)或情感麻木。部分人會反復(fù)回憶創(chuàng)傷事件并產(chǎn)生強烈的恐懼感，這種情緒反應(yīng)可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。
2、回避行為
患者會主動回避與創(chuàng)傷事件相關(guān)的地點、人物或話題，甚至拒絕討論任何可能引發(fā)回憶的內(nèi)容。長期回避可能導(dǎo)致社交退縮，影響工作和人際關(guān)系。
3、警覺性增高
表現(xiàn)為過度警覺、易受驚嚇、睡眠障礙等癥狀?；颊呖赡軐φ－h(huán)境刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)，如突然的聲響會引發(fā)強烈恐懼，夜間常因噩夢驚醒。
4、軀體不適
常見頭痛、胃腸功能紊亂、心慌等軀體癥狀，檢查多無器質(zhì)性病變。這些癥狀與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，可能伴隨手抖、出汗等生理反應(yīng)。
5、認(rèn)知功能下降
出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、決策困難等表現(xiàn)。部分患者會產(chǎn)生負面的自我認(rèn)知，持續(xù)存在內(nèi)疚感或羞恥感，影響正常思維活動。
建議保持規(guī)律作息和適度運動，避免酒精和咖啡因攝入，可通過正念訓(xùn)練緩解癥狀。若癥狀持續(xù)超過1個月或影響社會功能，應(yīng)及時到精神心理科就診，專業(yè)治療包括認(rèn)知行為療法和必要的藥物干預(yù)。家屬應(yīng)提供情感支持，避免強迫患者回憶創(chuàng)傷事件。