陳臘梅

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能減少脫發(fā)

減少脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、改善飲食習慣、正確護理頭發(fā)、管理壓力及就醫(yī)治療等方式實現(xiàn)。

陳臘梅

山東省立醫(yī)院

吃什么能減少脫發(fā)

為減少脫發(fā)，一般可在日常生活中適量吃雞蛋、豬肝、橙子、黑芝麻、三文魚等食物，也可遵醫(yī)囑吃非那雄胺片、米諾地爾凝膠、復(fù)方倍他米松注射液、胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。

畢葉

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能減少肚子上的脂肪

減少腹部脂肪需要通過飲食控制、規(guī)律運動、壓力管理、睡眠優(yōu)化和針對性訓練等多維度干預(yù)。

錢瑾

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

如何才能減少皺紋產(chǎn)生

減少皺紋產(chǎn)生需要采取綜合性干預(yù)措施，主要包括嚴格防曬、加強保濕、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息及科學護膚。

聶小娟

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能減少后腦勺的白發(fā)

減少后腦勺白發(fā)可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、緩解壓力、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。后腦勺白發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神因素、疾病等因素有關(guān)。

聶小娟

山東省立醫(yī)院

如何才能減少臉上的痘痘

減少臉上的痘痘可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、科學護膚、藥物治療及醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。痘痘通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

錢瑾

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

怎樣才能減少皺紋

減少皺紋可通過防曬保濕、均衡飲食、規(guī)律作息、適度運動、醫(yī)美干預(yù)等方式實現(xiàn)。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、表情習慣等因素相關(guān)。

張建中

北京大學人民醫(yī)院

怎么才能減少色斑

對于愛美的人來說，都迫切想要知道怎么才能減少色斑，臉上長斑的女人真的傷不起，害怕出門，害怕見人，對自己沒有自信，生活簡直一團糟!怎么才能減少色斑成了每日糾結(jié)、痛苦的大問題!為了不再被別人嘲諷為斑花、斑點狗，那么每天就試著多花點時間來嘗試下面這些方法吧。222.png

陳臘梅

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能防止脫發(fā)

防止脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、改善飲食結(jié)構(gòu)、正確護發(fā)、控制壓力及醫(yī)學干預(yù)等方式綜合管理。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，需針對性預(yù)防。

趙蕾

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

怎么樣才能減肥

減肥需要通過科學控制飲食、合理運動、調(diào)整生活習慣等多維度干預(yù)實現(xiàn)。主要有控制總熱量攝入、增加有氧運動、加強肌肉訓練、保證充足睡眠、管理心理壓力等方式。

高峰

山東省立醫(yī)院

怎樣才能減少臉上的皺紋

減少臉上皺紋可通過防曬保濕、均衡飲食、規(guī)律作息、醫(yī)美治療、皮膚護理等方式實現(xiàn)。皺紋形成與自然衰老、光損傷、表情習慣等因素相關(guān)，需綜合干預(yù)。

朱明煒

北京醫(yī)院

要怎么樣才能減肥呀

減肥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加身體活動、改善生活習慣、進行心理調(diào)適、在醫(yī)生指導(dǎo)下進行醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。

蔡晶晶

北京大學人民醫(yī)院

怎么樣才能減肥呢

減肥可通過調(diào)整飲食、增加運動、行為干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。減肥需要控制總熱量攝入并增加能量消耗，通常與能量攝入超過消耗、代謝率偏低、不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等原因有關(guān)。

申劍

北京醫(yī)院

怎樣跑步才能減少對膝蓋的損傷

膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)，通?？梢宰龊脽嵘磉\動、注意保暖、佩戴護膝、控制運動量、逐漸增加運動量等減少對膝關(guān)節(jié)的損傷。若出現(xiàn)身體不適，還應(yīng)及時就醫(yī)。

錢瑾

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

怎樣才能減少法令紋

減少法令紋可通過皮膚護理、注射填充、射頻治療、線雕提升、手術(shù)治療等方式改善。法令紋的形成主要與皮膚老化、膠原蛋白流失、表情肌頻繁活動等因素有關(guān)。1、皮膚護理日常使用含視黃醇、維生素C、透明質(zhì)酸等成分的護膚品有助于刺激膠原蛋白生成，改善皮膚彈性。搭配按摩手法可促進局部血液循環(huán)，但需長期堅持效果有限。避

李艷芳

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

怎樣才能減少痛經(jīng)的疼痛

減少痛經(jīng)疼痛可通過調(diào)整生活方式、熱敷、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等原因引起。

聶小娟

山東省立醫(yī)院

怎樣才能減少色斑

平時臉上不愛長痘和斑的，可是到了懷孕的時候，女性臉上長了好多的雀斑，生完孩子之后不但沒有消退，反而更嚴重了，平時用化妝品蓋，可是到了夏天，這色斑看起來就更明顯了那么，怎樣才能減少色斑？小編總結(jié)了一些資料，一起來看看吧。

陳臘梅

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能治療脫發(fā)

脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病等因素引起。1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、...

聶小娟

山東省立醫(yī)院

怎么樣才能有效的防止脫發(fā)

防止脫發(fā)需綜合調(diào)整生活方式、科學護發(fā)及針對性治療，主要措施包括均衡飲食、減少物理刺激、控制壓力、規(guī)范用藥和及時就醫(yī)。

冷啟剛

山東省立醫(yī)院

宮頸息肉怎么才能減少復(fù)發(fā)

宮頸息肉減少復(fù)發(fā)需通過規(guī)范治療、定期復(fù)查及生活方式調(diào)整實現(xiàn)，主要包括手術(shù)徹底切除、控制慢性炎癥、避免激素刺激、增強免疫力及保持會陰清潔等措施。