乳腺癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，生氣可能增加患病風(fēng)險，但不是直接致病原因。乳腺癌主要與遺傳因素、激素水平異常、乳腺組織增生、輻射暴露、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)。長期情緒波動可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接增加患病概率。
遺傳因素是乳腺癌的重要誘因之一，攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的人群患病概率顯著升高。這類人群可能出現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀，需通過基因檢測和乳腺鉬靶篩查早期干預(yù)。激素水平異常如雌激素持續(xù)刺激乳腺組織，可能導(dǎo)致導(dǎo)管上皮細(xì)胞異常增生，常見于月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚或長期使用雌激素替代療法的女性，表現(xiàn)為乳房脹痛或皮膚橘皮樣改變。乳腺組織增生患者若伴隨非典型增生，癌變風(fēng)險可能增加，需定期超聲檢查監(jiān)測。長期接觸電離輻射如多次胸部X光檢查，可能損傷乳腺細(xì)胞DNA結(jié)構(gòu)。不良生活習(xí)慣包括酗酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動等，可能通過氧化應(yīng)激機(jī)制促進(jìn)腫瘤發(fā)生。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于降低乳腺癌風(fēng)險，建議每日攝入500克蔬菜水果，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。避免熬夜和過量飲酒，哺乳期女性應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。35歲以上女性每年應(yīng)進(jìn)行乳腺超聲檢查，高危人群可聯(lián)合鉬靶篩查。出現(xiàn)無痛性乳房腫塊或乳頭血性溢液時須及時就診。