九個月寶寶大便干燥拉不出可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。大便干燥通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加蔬菜水果攝入量，如西藍(lán)花泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物。減少米粉、饅頭等低纖維主食的比例。輔食添加應(yīng)遵循由稀到稠的原則，每日保證至少兩種不同種類蔬菜的攝入。母乳喂養(yǎng)的寶寶母親需注意自身飲食均衡。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，可在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時進(jìn)行。按摩能促進(jìn)腸蠕動，幫助糞便排出。注意避免在剛進(jìn)食后立即按摩。
3、補(bǔ)充水分
在兩餐之間適量喂溫開水，每日總飲水量約200-300毫升。夏季或發(fā)熱時可適當(dāng)增加飲水量。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過增加哺乳次數(shù)補(bǔ)充水分。避免用果汁替代白開水，以防糖分?jǐn)z入過多。
4、使用藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等藥物。乳果糖口服溶液能軟化大便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群。開塞露僅作為應(yīng)急使用，不可長期依賴。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5、就醫(yī)檢查
若調(diào)整飲食3天后仍無改善，或伴有嘔吐、腹脹、哭鬧不安等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)?？赡苄枰龈共砍?、鋇劑灌腸等檢查排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果制定個體化治療方案。
家長需注意觀察寶寶排便頻率和糞便性狀，記錄每日飲食情況。保持適宜的環(huán)境溫度，避免著涼?？蛇m當(dāng)增加寶寶活動量，如練習(xí)爬行等運(yùn)動。避免頻繁更換奶粉品牌，沖泡奶粉要按標(biāo)準(zhǔn)比例。若寶寶出現(xiàn)拒食、精神差等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。平時可給寶寶做被動操促進(jìn)胃腸蠕動。