刮痧拔罐后一般不建議立即洗澡，建議間隔2-3小時(shí)后再洗。刮痧拔罐后皮膚毛孔處于開放狀態(tài)，此時(shí)洗澡可能導(dǎo)致寒濕入侵或引發(fā)不適。
刮痧拔罐是通過刺激皮膚和經(jīng)絡(luò)來促進(jìn)血液循環(huán)的理療方式，操作后局部皮膚會出現(xiàn)充血或輕微損傷。此時(shí)皮膚屏障功能暫時(shí)減弱，若立即接觸水或沐浴產(chǎn)品，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。水溫過高還可能加重皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致出血點(diǎn)增多。使用較熱的水洗澡時(shí)，體表血管擴(kuò)張會加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，可能引起頭暈乏力等虛脫癥狀。
若因特殊情況必須洗澡，需嚴(yán)格控制水溫在38℃以下，避免用力搓揉治療部位。選擇中性溫和的沐浴產(chǎn)品，沖洗時(shí)間不超過10分鐘。洗后立即擦干身體并做好保暖，可涂抹保濕乳液緩解皮膚干燥。部分體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅疹，此時(shí)應(yīng)停止接觸水并觀察癥狀變化。
刮痧拔罐后應(yīng)注意保持治療部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動或吹風(fēng)受涼。飲食宜清淡，多飲用溫開水促進(jìn)代謝廢物排出。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，若出現(xiàn)皮膚破潰可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。建議治療前后與操作醫(yī)師充分溝通個(gè)人體質(zhì)情況，女性經(jīng)期、空腹或過度疲勞時(shí)不建議進(jìn)行此類治療。治療后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或皮膚化膿等情況需及時(shí)就醫(yī)。