咽喉炎晚上睡覺呼吸不暢可能與炎癥水腫、分泌物堵塞、過敏反應(yīng)、胃酸反流、扁桃體肥大等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、炎癥水腫
咽喉部黏膜在炎癥刺激下會出現(xiàn)充血腫脹，夜間平臥時重力作用可能加重氣道狹窄。表現(xiàn)為咽部灼痛感，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含化片等緩解癥狀。
2、分泌物堵塞
炎癥產(chǎn)生的黏液可能倒流至喉部形成痰栓，常見于慢性咽炎患者。晨起時出現(xiàn)刺激性干咳，可使用乙酰半胱氨酸顆粒幫助稀釋痰液。
3、過敏反應(yīng)
塵螨或冷空氣等過敏原可能引發(fā)喉頭水腫，多伴隨鼻癢、噴嚏等癥狀。需檢測過敏原并避免接觸，必要時服用氯雷他定片抗過敏。
4、胃酸反流
夜間平臥時胃酸易反流刺激咽喉，常見燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，可配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
5、扁桃體肥大
反復(fù)炎癥可能導(dǎo)致扁桃體增生阻塞氣道，多見于兒童。表現(xiàn)為打鼾、張口呼吸，嚴(yán)重時需考慮扁桃體切除術(shù)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸煙酒及辛辣食物。睡眠時采取側(cè)臥位，使用加濕器緩解咽喉干燥。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱等情況，需立即到耳鼻喉科就診。咽喉炎急性期可適量飲用溫蜂蜜水潤喉，但糖尿病患者慎用。