例假有血塊可能是由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起的。月經(jīng)血塊通常與經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀相關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、子宮內(nèi)膜脫落
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，脫落的子宮內(nèi)膜與血液混合可能形成血塊。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理。若血塊量少且無其他不適，注意保暖、避免劇烈運(yùn)動即可。伴隨輕微下墜感時，可用熱水袋熱敷腹部幫助緩解。
2、子宮收縮異常
子宮收縮力不足可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔，形成血塊?？赡芘c缺乏運(yùn)動、久坐或激素波動有關(guān)。建議經(jīng)期適當(dāng)活動促進(jìn)子宮收縮，避免長時間保持同一姿勢。若血塊較多且伴有痛經(jīng)，可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥調(diào)節(jié)。
3、子宮肌瘤
子宮肌瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，形成較大血塊。通常伴隨月經(jīng)量多、經(jīng)期延長等癥狀?？赏ㄟ^超聲檢查確診，較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物控制，較大肌瘤需考慮肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)治療。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位子宮內(nèi)膜組織可能引起經(jīng)血逆流，導(dǎo)致血塊增多并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。確診需結(jié)合超聲和CA125檢查，輕癥可遵醫(yī)囑使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、地諾孕素片等藥物，重癥可能需要腹腔鏡手術(shù)清除病灶。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固，形成大量血塊。需通過血常規(guī)、凝血四項(xiàng)等檢查明確診斷。原發(fā)性疾病如血友病需輸注凝血因子，繼發(fā)性凝血障礙可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片等抗纖溶藥物控制出血。
建議經(jīng)期避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。保持外陰清潔，每2-3小時更換衛(wèi)生巾。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重貧血、頭暈等癥狀，需及時就醫(yī)排查病理性因素。日?？捎涗浽陆?jīng)周期和血塊變化情況，為醫(yī)生診斷提供參考。