通常沒有“小孩喝蜂蜜最佳年齡”的說法，小孩喝蜂蜜較好的年齡為1歲以上，家長需要注意蜂蜜的攝入量。
蜂蜜含有糖類、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有改善疲勞、促進睡眠、潤腸通便的作用，適量攝入蜂蜜還可以滋補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳等，對身體有一定的好處。
若小孩的年齡在1歲以上，通?？梢赃m量給小孩喝蜂蜜，此時小孩的消化功能基本已經(jīng)發(fā)育完善，適量攝入蜂蜜可以促進小孩的生長發(fā)育，不容易影響小孩的身體健康。
但是家長需要注意控制蜂蜜的攝入量，不可過量給小孩飲用蜂蜜。因為蜂蜜中的激素含量較多，過量飲用容易導(dǎo)致性早熟，會嚴(yán)重影響小孩的身體健康，也可能會引發(fā)惡心、腹脹、腹痛、嘔吐等不良反應(yīng)。
若小孩在喝完蜂蜜后出現(xiàn)不適癥狀，建議家長及時帶小孩到醫(yī)院治療，否則可能會影響小孩的身體健康，不利于小孩的健康成長。若小孩對蜂蜜過敏，則不可以攝入蜂蜜。