手指腱鞘炎部分情況可以自愈，但多數(shù)需要干預(yù)治療。腱鞘炎可能與慢性勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
早期輕微的手指腱鞘炎可能通過充分休息自行緩解。減少手指頻繁活動(dòng)，避免過度用力，配合熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，部分患者癥狀可在1-2周內(nèi)逐漸消退。但若繼續(xù)重復(fù)刺激性動(dòng)作，可能發(fā)展為慢性炎癥。
當(dāng)出現(xiàn)明顯紅腫、持續(xù)疼痛或彈響指時(shí)，通常難以自愈。腱鞘因長期摩擦增厚，導(dǎo)致肌腱滑動(dòng)受阻，需通過藥物注射、支具固定或手術(shù)松解治療。糖尿病患者或長期手工勞動(dòng)者更容易進(jìn)展為頑固性腱鞘炎。
建議患者發(fā)病初期每日用40℃溫水浸泡患指10-15分鐘，配合輕柔按摩。工作時(shí)可佩戴醫(yī)用護(hù)指套減輕壓力，避免冷水刺激。若3天后無改善或出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)至骨科或手外科就診，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，嚴(yán)重者可能需要曲安奈德注射液局部封閉治療。日常注意保持手部溫暖，進(jìn)行抓握訓(xùn)練時(shí)可使用減壓握力器。