剛懷孕一般是指早期妊娠。早期妊娠可能會胃不舒服，建議及時就醫(yī)。

妊娠后，人絨毛膜促性腺激素、雌激素水平和孕激素水平通常會顯著升高。這些激素一般會減緩胃部排空速度，降低消化酶活性，同時松弛胃腸道平滑肌，從而導(dǎo)致食物消化時間延長。部分女性可能會出現(xiàn)胃脹、反酸、噯氣等癥狀，尤其對油膩食物敏感。激素變化還可能會影響嗅覺敏感度，某些氣味可能誘發(fā)反胃感。部分女性伴隨食欲缺乏或口味偏好改變，如嗜酸或嗜辣，因此可能進(jìn)一步加重胃部不適。早期妊娠焦慮、緊張情緒也可能通過腦腸軸影響胃腸功能。如果本身患有慢性胃炎、胃食管反流病，妊娠期間的癥狀可能加重。

建議少食多餐，避免空腹；選擇清淡、易消化食物，如小米粥、面條等；減少油膩、辛辣及產(chǎn)氣食物，如炸雞、辣椒、黃豆等；建議餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，避免立即平躺，保證充足的睡眠。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，保證自身和胎兒的健康。