清肺熱可以適量吃梨、白蘿卜、銀耳、蓮藕、百合等食物。肺熱可能與風(fēng)熱犯肺、燥邪傷肺、痰熱壅肺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、梨
梨性涼味甘，含有豐富水分和維生素，能潤(rùn)肺生津，緩解肺熱引起的干咳咽痛?？芍苯邮秤没驘踔罄嫠?，脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量。
2、白蘿卜
白蘿卜具有清熱化痰功效，其芥子油成分有助于化解肺熱痰稠。適合涼拌或煮湯食用，但氣虛腹瀉者需慎用。
3、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)，能滋陰潤(rùn)肺，改善肺燥引起的咳嗽痰少。常與枸杞、紅棗搭配燉羹，風(fēng)寒咳嗽者不宜多食。
4、蓮藕
蓮藕中的黏液蛋白可保護(hù)呼吸道黏膜，減輕肺熱導(dǎo)致的咽喉不適。適宜榨汁或清炒，脾胃虛弱人群應(yīng)避免生食。
5、百合
百合含生物堿和淀粉，能清心安神兼潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺熱失眠有效。建議與粳米同煮粥品，風(fēng)寒咳嗽者禁用。
二、藥物
1、養(yǎng)陰清肺丸
用于肺燥津傷引起的干咳少痰，含地黃、麥冬等成分，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、清肺抑火片
針對(duì)痰熱阻肺導(dǎo)致的咳嗽痰黃，含黃芩、梔子等清熱藥材，服藥期間忌食辛辣。
3、羚羊清肺顆粒
改善風(fēng)熱犯肺所致咽喉腫痛，含羚羊角粉、金銀花等，脾胃虛寒者慎服。
4、蛇膽川貝液
適用于肺熱痰稠難咳，含蛇膽汁、川貝母等祛痰成分，糖尿病患者不宜服用。
5、蜜煉川貝枇杷膏
緩解肺燥咳嗽伴聲音嘶啞，含枇杷葉、蜂蜜等潤(rùn)燥物質(zhì)，痰濕壅盛者忌用。
日常需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免油煙刺激，戒煙限酒。肺熱期間宜多飲溫水，食用新鮮蔬菜水果，忌煎炸油膩食物。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀，應(yīng)立即到呼吸內(nèi)科就診。兒童出現(xiàn)肺熱癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察體溫變化，避免盲目使用清熱食物。