拉肚子一般是指腹瀉?；颊咭皇軟鼍透篂a可能是胃腸道應(yīng)激反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、胃腸道應(yīng)激反應(yīng)：腹部受涼后，胃腸道血管收縮，可能導(dǎo)致消化功能減弱，同時(shí)腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。應(yīng)及時(shí)增添衣物，使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部；飲用溫?zé)峤栩?qū)寒，緩解腹瀉。
2、腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)等因素，一般會(huì)破壞腸道正常菌群，引發(fā)腹瀉。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、蘋果、芹菜等，促進(jìn)有益菌生長(zhǎng)。
3、腸易激綜合征：患者腸道敏感性較高，受涼刺激后，可能使腸道蠕動(dòng)紊亂，菌群失衡，引發(fā)腹痛、腹瀉。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、溴丙胺太林片、奧芬溴銨片等藥物緩解。
4、慢性腸炎：患者既往腸道感染未徹底治愈或自身免疫因素，通常易導(dǎo)致腸黏膜慢性炎癥，受涼后炎癥加重，出現(xiàn)腹瀉、黏液便?；颊呖稍卺t(yī)生操作下進(jìn)行艾灸治療，選取神闕、關(guān)元、足三里等穴位。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素分泌過(guò)多，一般會(huì)加速機(jī)體代謝，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，出現(xiàn)頻繁腹瀉，通常伴有多汗、心慌、體重下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用夏枯草顆粒、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物。
日常生活中，患者可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高腸道抵抗力。