痘痘通常指痤瘡。痤瘡患者洗臉和護膚應注意選擇溫和的洗護用品、避免用力過度、適當去角質、做好日常防曬、調整飲食等。如果身體出現不適癥狀，患者應立即到醫(yī)院進行治療。
1、選擇溫和的洗護用品：患者平時洗臉可以使用溫和的洗護用品，能夠有效去除皮膚上的油脂，保持皮膚清潔。
2、避免用力過度：如果在洗臉時用力搓洗，可能會破壞皮膚屏障。患者應避免清潔過度，對皮膚造成傷害。
3、適當去角質：角質層過厚容易不利于皮膚的新陳代謝，患者可以適當進行去角質的皮膚護理工作，清除皮膚表面老舊的角質細胞，促進護膚品的吸收。
4、做好日常防曬：痤瘡患者外出時應做好防曬措施，可以穿防曬衣、戴遮陽帽等，以免紫外線刺激皮膚，引發(fā)炎癥。
5、調整飲食：飲食上應避免食用火鍋、麻辣燙等辛辣、油膩的食物，以免刺激皮膚分泌較多油脂。建議適量攝入蘋果、黃瓜、生菜等富含維生素的食物。
平時應避免用手抓撓痤瘡，以免皮膚發(fā)生破損后造成感染。