空腹血糖7.01毫摩爾每升通常已達到糖尿病診斷標準。糖尿病診斷主要依據(jù)空腹血糖、糖化血紅蛋白和口服葡萄糖耐量試驗等指標,正??崭寡菓陀?.1毫摩爾每升,糖尿病前期為空腹血糖6.1-6.9毫摩爾每升,而空腹血糖超過7.0毫摩爾每升則符合糖尿病診斷條件。
空腹血糖檢測要求至少8小時未進食任何含熱量食物,僅可飲用少量白開水。測量結果易受近期飲食、情緒波動、睡眠質量或測量前劇烈活動影響。若初次檢測值為7.01毫摩爾每升,建議在消除干擾因素后復查確認。持續(xù)空腹血糖升高可能引發(fā)多飲多尿、體重下降或視物模糊等典型癥狀。確診需結合糖化血紅蛋白檢測,該指標反映近三個月平均血糖水平,若糖化血紅蛋白超過6.5%亦可輔助診斷。血糖儀操作不當或試紙保存不當也可能導致測量誤差,使用靜脈血檢測結果更為準確。存在急性感染、外傷或服用糖皮質激素等特殊情況時會出現(xiàn)暫時性血糖升高。建議檢測前避免攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品,保持穩(wěn)定作息與平和心態(tài)。
確診糖尿病后需制定個性化血糖管理方案,包括每日定時監(jiān)測血糖、建立飲食日記記錄碳水化合物攝入量、按醫(yī)囑服用二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片等降糖藥物。定期進行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和下肢神經(jīng)傳導速度測定等并發(fā)癥篩查。學習識別低血糖心悸手抖與高血糖口渴乏力等不同癥狀的應對措施。長期維持合理體重范圍,每周進行健步走、太極拳等有氧運動150分鐘以上。加入糖尿病健康教育課程掌握食物交換份法,配備動態(tài)血糖監(jiān)測設備追蹤血糖波動規(guī)律。與營養(yǎng)師協(xié)作設計低升糖指數(shù)食譜,掌握胰島素注射規(guī)范操作。通過綜合管理可將糖化血紅蛋白控制在7.0%以下,有效預防糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥發(fā)生。