眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及檢查結(jié)果判斷病因。
1、視疲勞
長時間近距離用眼或光線不足時，睫狀肌持續(xù)收縮可能導(dǎo)致視物模糊，常伴隨眼脹、頭痛。減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘休息5分鐘，適當熱敷可緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面不平整會引起間歇性模糊，伴隨異物感、畏光。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可改善癥狀，嚴重者需進行淚小點栓塞術(shù)。
3、屈光不正
近視、遠視或散光未矯正時，光線無法準確聚焦在視網(wǎng)膜上導(dǎo)致模糊。表現(xiàn)為看遠或看近不清，需通過驗光配鏡矯正，可選擇框架眼鏡或角膜接觸鏡。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進性視力下降，多見于老年人，早期表現(xiàn)為晝間眩光、夜間視力減退。超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是有效治療方式。
5、青光眼
眼壓升高損害視神經(jīng)會導(dǎo)致視野缺損，急性發(fā)作時出現(xiàn)虹視、劇烈眼痛。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，晚期需進行小梁切除術(shù)。
日常需保持用眼衛(wèi)生，避免揉眼及長時間佩戴隱形眼鏡，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A食物的攝入，戶外活動時佩戴防紫外線眼鏡。若模糊癥狀持續(xù)超過3天或伴隨眼紅、頭痛等癥狀，應(yīng)及時到眼科進行眼壓測量、裂隙燈檢查等專業(yè)評估，糖尿病患者需每半年檢查眼底。