脖子兩邊淋巴有點痛并起疙瘩可能是由淋巴結炎、甲狀腺疾病、上呼吸道感染、口腔炎癥或淋巴瘤等原因引起，可通過抗感染治療、對癥支持治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進行針對性治療。

一、淋巴結炎

脖子兩側淋巴結疼痛并出現(xiàn)疙瘩可能與細菌或病毒感染引起的淋巴結炎有關。這種情況通常伴隨局部紅腫和壓痛，嚴重時可能形成膿腫。治療需針對病原體使用抗生素如頭孢克肟顆粒或阿莫西林克拉維酸鉀片進行抗感染治療，必要時需手術切開引流。

二、甲狀腺疾病

甲狀腺結節(jié)或甲狀腺炎可能導致頸部出現(xiàn)疼痛性腫塊。這類疾病可能與自身免疫異常或碘代謝紊亂有關，常伴有甲狀腺功能亢進或減退癥狀。診斷需依靠超聲和甲狀腺功能檢查，治療包括使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素或手術切除病變組織。

三、上呼吸道感染

感冒或扁桃體炎等上呼吸道感染可引起頸部淋巴結反應性增生，表現(xiàn)為淋巴結腫痛。這種情況多由病毒或細菌感染引發(fā)，常伴有發(fā)熱和咽喉疼痛。治療以對癥支持為主，如使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，同時需充分休息和補充水分。

四、口腔炎癥

齲齒、牙齦炎或智齒冠周炎等口腔感染性疾病可導致下頜及頸部淋巴結腫痛?？谇患毦ㄟ^淋巴引流至頸部淋巴結，引發(fā)炎癥反應。治療需清除口腔感染灶，如進行根管治療，同時使用甲硝唑片等藥物控制感染。

五、淋巴瘤

淋巴瘤是淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤，表現(xiàn)為無痛性或伴有疼痛的淋巴結腫大。這種情況可能與遺傳因素或免疫功能異常有關，常伴有盜汗和體重減輕。診斷需依靠淋巴結活檢，治療包括化療如使用利妥昔單抗注射液結合放療等綜合方案。

頸部淋巴結腫痛期間應注意保持局部清潔，避免按壓或刺激腫大的淋巴結。飲食宜清淡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、牛奶和新鮮果蔬，避免辛辣刺激性食物。保證充足休息，避免勞累，適當進行散步等輕度活動有助于增強免疫力。若癥狀持續(xù)或加重，應及時到感染科、血液科或普外科就診，完善血常規(guī)、超聲或CT檢查以明確病因。